Złe zwyczaje

Niektórzy są przekonani, że tendencję do tycia odziedziczyli po przodkach. Oczywiście jest to możliwe, ale lekarze przekonują, że najczęstszą przyczyną nadwagi są złe nawyki żywieniowe. Oczywiście są leki, które mogą sprzyjać nadwadze. Środki psychotropowe i preparaty hormonalne zwiększają apetyt, zatrzymują wodę i sól oraz podnoszą poziom tłuszczów. Tłumaczenie otyłości rzuceniem palenia jest nieuzasadnione. Fakt, brak tytoniu powoduje szybszy przyrost masy ciała, ale tylko przez kilka pierwszych dni.