Wątróbka i nerki
Choć rzadko kojarzą się z romantyczną kolacją przy świecach, warto je wprowadzić do erotycznego menu. Produkty te zawierają bowiem spore ilości selenu, który w istotny sposób zwiększa pożądanie. Alternatywnymi źródłami tego pierwiastka są brokuły, pomidory, a także cebula. Potrawę z nich warto wzbogacić oliwą z oliwek, bogatą w witaminę E, która z kolei stymuluje produkcję hormonów płciowych i dodaje energii.