Pomidory
To może być zaskakujące, ale pomidorów lepiej nie spożywać na czczo, zawierają bowiem spore ilości kwasu taninowego, który zwiększa kwasowość żołądka, a to sprzyja wzdęciom i wrzodom. Poza tym kwas taninowy utrudnia wchłanianie żelaza. Pomidory lepiej zjadać w późniejszej części dnia – najlepiej na ciepło, bo wtedy są najbogatsze w likopen, dobroczynny dla zdrowia przeciwutleniacz.