Rurki z kremem

Także kaloryczność rurek z kremem bardzo się różni. Średnio 100 g tego smakołyku to 150-200 kcal, czasami jednak nawet 300 kcal. Latem nie polecam rurek z kremem. W czasie upału nadzienie może szybko się zepsuć, a poza tym ciężko najeść się jedną rurką, więc zjadamy kilka sztuk. Jeśli mamy ochotę na słodki krem czy bitą śmietanę, wykorzystajmy sezon na owoce, przygotujmy pyszną i zdrową sałatkę, do której dla osłody dodajmy łyżkę bitej śmietany i garść posiekanych orzechów. Taka przekąska będzie znacznie zdrowsza i bardziej sycąca niż kilka rurek z kremem.