Zminimalizujesz ryzyko zachorowania na raka
Istnieje zależność również między dietą a zachorowaniem na niektóre typy nowotworów. Według raportu WHO przetworzone mięso jest rakotwórcze, więc spożywanie produktów takich jak wędliny czy kiełbasy przyczynia się do zwiększenia ryzyka zachorowania m.in. na raka jelita grubego. Zjadając zaledwie 50 g boczku lub wędliny dziennie, zwiększasz to ryzyko aż o 18 procent!