Kapusta i jarmuż
Warzywa te wykazują niesamowitą zdolność do oczyszczania organizmu z nadmiaru cholesterolu, zwłaszcza gdy przygotowywane są na parze. Potwierdzają to najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie "Nutrition Research", gdzie porównano ich działanie do wpływu leków.