Herbata z hibiskusa

Chcąc się rozgrzać w zimowe dni, chętniej sięgamy po treściwe posiłki i rozgrzewające zupy. Jednak jedzące je bez umiaru, szybko możemy przybrać na wadze. Słone same w sobie potrawy często dodatkowo przyprawiamy np. gotową mieszanką lub przyprawą typu maggi, a przez to czujemy się opuchnięci i nabrzmiali. W takich przypadkach warto mieć w kuchni herbatę z hibiskusa. W jej składzie znajdziemy cenne flawonoidy, które przeciwdziałają wzdęciom. Wszystko za sprawą aldosteronu, czyli hormonu, który reguluje równowagę wody i elektrolitów w organizmie.