Koktajl ze szpinaku i gruszki

Szpinak jest przede wszystkim bardzo bogatym źródłem żelaza, ale także wapnia i witamin, zwłaszcza C, E, K, B1, B2 czy B6. Zawarty w zielonych liściach chlorofil unieszkodliwia toksyny oraz oczyszcza wątrobę i nerki, zaś antyoksydanty wzmacniają system odpornościowy. Także gruszka może pochwalić się imponującymi właściwościami odżywczymi. Po zmiksowaniu obu produktów z wodą uzyskamy smaczny koktajl, którego smak i walory zdrowotne możemy wzmocnić dodatkiem wypestkowanej pomarańczy czy cienkich plasterków imbiru.