3z9
Cynamon
Wiele przypraw pomaga w odchudzaniu, ale niekwestionowanym królem jest cynamon. Pomaga on w stabilizacji poziomu cukru w organizmie, zmniejsza apetyt, pomaga w spalaniu tłuszczów, a w dodatku, co jest niebagatelną zaletą, może śmiało zastąpić cukier w kawie czy herbacie. Choć nie jest słodki, to jednak wpływa na kubki smakowe w taki sposób, że nie czujemy braku cukru.