4z9
Czerwona herbata
W każdej diecie należy wyeliminować słodkie napoje, które dostarczają nam tylko pustych kalorii. Najlepiej zastąpić je czerwoną herbatą, która nie tylko znakomicie gasi pragnienie, ale również przyspiesza przemianę materii i w dodatku zawiera mnóstwo tak potrzebnych nam antyoksydantów.