Sól morska
Traktowana jako zdrowsza alternatywa dla soli stołowej. Jej grube ziarenka chętnie dosypujemy do dań obiadowych i doprawiamy nimi śniadania. Faktycznie to produkt bogaty w cenniejsze składniki niż sól zwykła - w jego składzie znajdziemy spore dawki magnezu, wapnia i potasu. To jednak za mało, aby zaliczyć go do super foods. Jak każda sól, ta również zatrzymuje wodę w organizmie i spożywana w nadmiarze szkodzi nerkom.