Potężna dawka witamin
Zielone koktajle są przepełnione witaminami i minerałami, dzięki czemu to smaczny i prosty sposób na uzupełnienie ich niedoborów bez nadmiernego wysiłku. Oczywiście wszystko zależy od owoców i warzyw, które wykorzystaliśmy do przygotowania przekąski, ale generalnie każdy taki napój jest zdrową bombą witaminową. Przykładowo, po zmiksowaniu szpinaku, jabłka, gruszki i jarmużu, powstanie pyszna dawka potasu, selenu, witaminy A i witaminy C.