wpływają na wygląd skóry
Nerkowce zawierają witaminę E oraz cynk. Dzięki temu poprawiają wygląd skóry, wyrównując jej koloryt i opóźniając efekty starzenia. Regularne jedzenie orzechów nerkowa redukuje przetłuszczanie się skóry oraz skłonność do wyprysków.