Gruszki
Choć gruszki są niemal tak popularne jak jabłka, to jednak jemy ich o wiele mniej. A szkoda... Gruszki zawierają mnóstwo substancji odżywczych - składników mineralnych, takich jak potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo, miedź, bor czy jod. Stanowią również bogate źródło witamin: A, B1, B2, B6, C i PP. Niewiele osób wie, że gruszki pomagają w walce z gorączką - kompot z tych owoców pomoże przy przeziębieniu.