Czosnek
Czosnek to jeden z najmocniejszych, naturalnych antybiotyków. W wielu krajach używa się go praktycznie do wszystkiego. Jego regularne jedzenie poprawia odporność, zwalcza gorączkę, pomaga w odkrztuszaniu. W dodatku zalecany jest w profilaktyce chorób serca, bo obniża poziom tzw. złego cholesterolu, rozrzedza krew i zmniejsza jej ciśnienie. Według wielu lekarzy pomaga również w walce z nowotworami.