Wgetariańska zdrowsza od mięsnej

Niekoniecznie. Z przeprowadzanych badań wynika co prawda, że weganie rzadziej cierpią na nadciśnienie tętnicze, choroby niedokrwienne serca, niektóre nowotwory i cukrzycę, a do tego żyją dłużej. Zauważyć jednak trzeba, że najczęściej spowodowane jest to nie tyle dietą, co po prostu... zdrowym stylem życia. Mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego są bogate w podstawowe witaminy i minerały. Jeśli zostaną wykluczone z codziennego menu i nie będą zastąpione innymi produktami o podobnych właściwościach, na pewno odbije się to na zdrowiu.