Woda z miodem

Miód ma szerokie zastosowanie w dietetyce i kosmetyce. Spożywanie miodu niesie wiele korzyści, a połączenie go z wodą może mieć zbawienne działanie dla naszego organizmu. Aby odczuwać faktyczną poprawę naszego samopoczucia z picia tego napoju, należy być przede wszystkim systematycznym. Wypijanie regularnie rano, przed jedzeniem szklanki wody z miodem, doda uczucia sytości i może mieć wpływ na odchudzanie. Miód pomaga w kontrolowaniu nagłych napadów głodu, wspomaga pracę jelit i obniża poziom cholesterolu. Dodatkowo wzmacnia odporność, ponieważ ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Najlepiej jest rozpuścić 2 łyżki miodu w letniej wodzie i wypić na czczo.