2z9
Napoje gazowane
Słodkie napoje gazowane to prawdziwa cukrowa bomba. Wszyscy chyba widzieliśmy rysunki, na których zaprezentowano, ile cukru znajduje się w butelce zwykłej coli. W jednej szklance może być to nawet 26 gramów cukru! Według Światowej Organizacji Zdrowia dzienna dawka cukru nie powinna przekroczyć u osoby dorosłej około 45 gramów. Widać więc, że wystarczą dwie szklanki napoju gazowanego, by tę dawkę przekroczyć. A przecież cukier występuje naturalnie w dziesiątkach innych, spożywanych codziennie produktów.