Wrogowie odchudzania. Produkty, które zawierają najwięcej cukru

Cukier nie tylko nie pomaga w odchudzaniu, ale jest również szkodliwy dla wielu naszych organów. Zaczynając od zębów (powoduje próchnicę), poprzez możliwe uszkodzenia nerek, osłabienie wzroku, wywoływanie nadkwasoty, na miażdżycy kończąc. Jeśli więc nawet nie stosujemy diety, warto ilość przyjmowanego cukru ograniczyć do minimum.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl