Banany
Również te owoce mają działanie wychładzające. Zawierają dużą potasu, który wpływa na termoregulację organizmu. Gdy potasu jest za dużo, otwierają się pory skóry, zwiększa się potliwość i organizm zaczyna oddawać ciepło. Pamiętajmy też, że banany zyskują żółty kolor dzięki etylenowi - związkowi, który wpływa na ich dojrzewanie w drodze z Ameryki Południowej.