Cukier
Większość jogurtów smakowych zawiera solidną dawkę sacharozy, niekiedy w średnim kubku znajduje się nawet trzy kopiaste łyżeczki cukru, który dostarcza tylko pustych kalorii i fatalnie wpływa na zdrowie. Długo można wyliczać konsekwencje nadmiernego spożywania tego popularnego słodzika, zwiększającego ryzyko otyłości, powodującego spadek odporności, zakwaszającego organizm oraz sprzyjającego rozwojowi próchnicy.