Sos barbecue i ketchup
W sezonie grillowym te dwa produkty to nieodłączny dodatek do kiełbasek, karkówki i żeberek. Doskonale podkreślają smak mięsnych dań, ale jednocześnie dostarczają spore ilości słodkiego dodatku oraz soli. Łyżka ketchupu może zawierać nawet pół łyżeczki cukru.
Korzystając z gotowych mieszanek przypraw do marynowania mięs również warto sprawdzić, czy w ich składzie nie ma ukrytego cukru.