Siła pieprzu
Co łączy zapiekanę, awokado, omleta, kanapki z pomidorem i frittatę? Wszystkie te propozycje lepiej smakują z dodatkiem pieprzu. Piperyna, związek charakterystyczny dla tej przyprawy, zatrzymuje adipogenezę, czyli proces tworzenia się nowych komórek tłuszczowych. Dzięki temu ten niedrogi, a smaczny składnik pomoże zmniejszyć obwód talii i unormować poziom cholesterolu.
Na podstawie time.com/Mp/WP Kuchnia