6z12
Galaretki
Największą zaletą kolorowych galaretek jest ich niska kaloryczność. W 100 gramach tego produktu jest zaledwie 6o kcal.
Galaretki poza tym, że smaczne mogą być również zdrowe. Zwłaszcza jeśli masz problem ze stawami czy kruchymi paznokciami powinnaś po nie sięgnąć. Zawarta w nich żelatyna, naturalna substancja pochodzenia zwierzęcego, zawiera cenne białka: kolagen i keratynę, które poprawiają stan włosów i paznokci.
Wybieraj jednak galaretki z namysłem. Pamiętaj, żeby zwierały wyłącznie naturalne barwniki. A jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić korzystne działanie tego deseru, dodaj do niego świeże owoce. Wtedy będzie to prawdziwa bomba? witaminowa!