Cynamon
Odrobina cynamonu poprawia smak deseru, sałatki owocowej, owsianki, ale też dań kuchni orientalnej. Dodatek łyżki cynamonu pomoże też w regulacji gospodarki węglowodanowej naszego organizmu. Przyprawa normuje bowiem poziom cukru we krwi, zapobiegając nagłym napadom głodu. Podkręca metabolizm, co sprzyja pozbywaniu się nadmiaru tłuszczu. Aby osiągnąć efekt, trzeba dodawać do potraw pół łyżeczki tej przyprawy dziennie.