Portal U.S. News&World Report co roku publikuje przeróżnego typu rankingi, w tym te, dotyczące kulinariów i diety. Nie inaczej jest w tym roku. Przyjrzyjmy się więc wynikom rankingu. Być może pomoże to wielu z nas wybrać najbardziej optymalną i bezpieczną dietę.
W pogoni za doskonałą sylwetką, chętnie decydujemy się na zastosowanie coraz to nowszych i - przynajmniej w teorii - skuteczniejszych diet. Nie bacząc na zdrowie wyrzucamy z jadłospisu wiele produktów, ograniczając spożycie kalorii do granic możliwości.
