Są świetne dla urody
Jedzenie oliwek poprawi nie tylko nasze zdrowie, ale także urodę. Zawarta w nich witamina A świetnie wpływa na ujędrnienie skóry i chroni przed szkodliwymi promieniami UV. Ponadto to silny składnik w walce z trądzikiem i przebarwieniami. Z kolei witamina E, nazywana przez niektórych "witaminą młodości" jest antyoksydantem, który hamuje proces starzenia się skóry.