Są idealne dla osób na diecie
Osoby dbające o linię powinny wprowadzić oliwki do codziennej diety. Przede wszystkim są niskokaloryczne – 100 g to zaledwie 120 kalorii. Ponadto, zawarte w nich antyoksydanty skutecznie oczyszczają organizm, a błonnik powoduje uczucie sytości i przyspiesza trawienie.