4z6
Sok warzywny
To przepis na owocowo-warzywny sok z pikantnym akcentem – idealny na poświąteczne przejedzenie.
Do przygotowania go wystarczy duży burak, 2 jabłka, 3 duże marchewki i niewielki kawałek papryczki chili. Wszystkie składniki umyj, obierz i przepuść przez sokowirówkę. Tego typu soki najlepiej jest pić zaraz po przygotowaniu, ponieważ im dłużej trzymasz je w lodówce, tym więcej składników odżywczych i witamin tracą. Jeśli nie posiadasz sokowirówki, możesz z powodzeniem użyć blendera.
