Sok ze świeżej kapusty
Kapuściany sok to podstawa wielu diet. Zawarte w kapuście związki znakomicie oczyszczają organizm z toksyn i wspomagają spalanie tłuszczu. Sok pomaga przy problemach żołądkowych, poprawia trawienie, a w dodatku zawiera bardzo dużo witaminy C i siarki, która działa doskonale na włosy i paznokcie. Jedynym minusem są wzdęcia. Jeśli więc mamy do nich skłonności, powinniśmy ostrożnie dawkować ten napój.