Sok z dyni
Pomarańczowy sok z dyni zawiera więcej beta-karotenu niż popularny sok marchewkowy, wspaniale poprawia więc koloryt skóry. Jednak ze względu na beta-karoten nie powinno się go pić zbyt często. Szklanka napoju 3 razy w tygodniu zdecydowanie wystarczy. Sok dyniowy zawiera również bardzo dużo dobrze przyswajalnych cukrów, które dodają nam energii. Jest również naturalnym środkiem przeciwbólowym i uspokajającym. Warto wyciskać sok z dyni w przypadku gorączki lub stresu - jest bardzo skuteczny.