Lubimy słodko jeść

Nic zatem dziwnego, że ogromnie wzrosła popularność diet niskowęglowodanowych. Niemniej jednak ludzie lubią słodki smak, który poznajmy już w dzieciństwie i niezwykle łatwo go akceptujemy. Ciekawostką jest, że rodzicom radzi się, by wprowadzanie nowych dań do diety dziecka zaczynali np. od warzyw, bo z jabłkiem czy sokiem nie będzie problemu. Nikt jednak nie powinien nadużywać cukru, bo te naturalnie występujące w świeżych produktach spożywczych dostarczają nam tyle energii, ile de facto potrzebujemy.