Żelki
Słodkie, a także te kwaśne, mają w sobie mnóstwo cukru. W tych drugich jest on zamaskowany przez inne dodatki aromatyczne, które często też nie są obojętne dla naszego zdrowia. Przykładowo kwasek cytrynowy - dodawany najczęściej do kwaśnych żelków - rozpuszcza szkliwo, przez co zęby stają się słabsze i bardziej narażone np. na próchnicę. Pamiętajmy też, że łakocie, które długo żujemy, mają tendencję do oblepiania zębów.