Zdrowie w rodzynkach

Bakalie kryją w sobie mnóstwo cennych właściwości. Na przykład rodzynki są lekkostrawne, obniżają poziom "złego" cholesterolu LDL, odkwaszają organizm, poprawiają wygląd skóry oraz podnoszą odporność organizmu. Suszone owoce winogron to bogate źródło regulującego ciśnienie i pracę nerek potasu, fosforu (wspomagającego utrzymanie zdrowych zębów i kości) oraz manganu, dbającego o metabolizm. Badania naukowe wykazały, że zawarty w rodzynkach kwas oleanolowy pomaga skutecznie walczyć z próchnicą i chorobami przyzębia. Dzięki dużej dawce żelaza, miedzi oraz witaminy B są wskazane dla osób cierpiących na niedokrwistość.