Papryka
Twarda papryka o intensywnym kolorze z pewnością będzie smaczna. Pomarszczona skórka może świadczyć, że warzywo zostało zerwane już jakiś czas temu. Czerwona odmiana to doskonale źródło witaminy C. Zielona papryka jest źródłem kwasu foliowego, który zapewnia prawidłową budowę tkanek. Żółta posiada właściwości antyoksydacyjne, co pozytywnie wpływa na wygląd zewnętrzny.