Herbata z rozmarynem

Grecy wierzyli, że rozmaryn ma działanie wzmacniające i antydepresyjne. Prawdopodobnie to powód, dlaczego tak chętnie od stuleci włączają ten produkt do swojego jadłospisu. Wiemy też, że rozmaryn ma działanie przeciwbakteryjne i rozgrzewające, co zdecydowanie wspomaga naszą odporność. Napój z tym interesującym ziołem można zrobić na kilka sposobów. Pierwszy to zaparzenie gałązki rozmarynu, dodanie jabłka, kawałka gruszki i odrobiny miodu. Drugi, to zaparzenie czarnej herbaty z gałązkami rozmarynu i dosłodzeniem do smaku. Prosto i naprawdę zdrowo!