Alkohol

Ci, którzy mają słabość do kieliszka muszą liczyć się z tym, że picie alkoholu może zrujnować sylwetkę i zdrowie. Spożywanie napojów wyskokowych jest czynnikiem obniżającym poziom leptyny - hormonu kontrolującego odczuwanie sytości. Nic więc dziwnego, że gdy je pijemy, mamy wilczy apetyt i chce nam się jeść. Badanie dr Anny Kokavec z australijskiego La Trobe University wykazało, że najbardziej ssie nas w żołądku po piwie. Podobnie jest po czerwonym winie. Ale już po białym winie apetyt nie jest tak duży.