Cytryna
Ten kwaśny owoc od wieków jest uznawany za jeden z najzdrowszych darów natury. Cytryna zawiera m.in. bardzo dużo witaminy C, która pomaga w pozbywaniu się trujących substancji. Dzięki swoim składnikom przyspiesza przemianę materii i delikatnie oczyszcza wątrobę. Dla wzmocnienia efektów, wodę z dodatkiem dwóch plastrów cytryny można sączyć przez cały dzień. Warto też wypijać rano kilka łyżeczek świeżo wyciśniętego soku.
Rafał Natorski/mmch/kuchnia.wp.pl