Kawa powoduje nadciśnienie i utratę masy kostnej
Fałsz
Kofeina nie zwiększa ryzyka nadciśnienia tętniczego, a tym samym kawa nie powoduje u nas nadciśnienia, choć nieznacznie przyspiesza bicie serca. Mit mówiący o tym, że kawa powoduje osłabienie kości pojawił się, ponieważ stwierdzono, że napoje kofeinowe wypłukują wapń z organizmu. Jest to prawdą, jednak niedobory wapnia spowodowane piciem kawy są tak małe, że z łatwością uzupełnimy je, robiąc sobie małą czarną z mlekiem.