Kawę można przedawkować
Prawda
Choć tak naprawdę nie tyle kawę, co kofeinę. To właśnie ona działa na nas pobudzająco i odprężająco, ale spożyta w zbyt dużych ilościach prowadzi do zatrucia. Przedawkować płynną kawę nie jest łatwo. Nawet jeśli wypijamy 5 czy 6 filiżanek dziennie, a jesteśmy zdrowi, raczej nic nam nie grozi. Gorzej, jeśli zamiast pić, wolimy kofeinę w postaci tabletek. Wtedy powinniśmy uważać na to, ile pigułek połkniemy.