Przeciwdziałanie zapaleniu stawów
Czerwone owoce i warzywa mogą pomóc też osobom cierpiącym na zapalenia stawów. Warto wspomnieć, że w przypadku problemów ze stawami wielu ekspertów poleca bogatą w owoce i warzywa dietę śródziemnomorską. Co więcej, zawarte w granatach i malinach antyoksydanty działają przeciwzapalnie.