Jajka
To smaczne źródło białka, które zazwyczaj konsumujemy w całości. I słusznie, bo zostawianie części jajka i odgrzewanie jej na następny dzień w wysokiej temperaturze niesienie ze sobą ryzyko zatrucia. Produkt pod wpływem takiej obróbki stanie się toksyczny i może wywołać nieprzyjemne dolegliwości w układzie trawiennym.