Dlaczego jest taka zdrowa?

Medycyna naturalna wykorzystuje głównie liście pokrzywy. - Znajdziemy w nich chlorofil i beta-karoten, witaminy (C, K,B2 i B5 ), kwas foliowy, żelazo, magnez, potas, wapń, krzem. Korzenie także obfitują w cenne substancje takie jak lipidy, sterole, lignany, rozpuszczalną w wodzie krzemionkę oraz sole mineralne. Dzięki dużej zawartości leczniczych składników pokrzywa jest pomocna przy leczeniu anemii, usuwa toksyny z organizmu, ułatwia trawienie i wzmacnia nerki. Jest także wykorzystywana do leczenia objawów alergii. Po napary z pokrzywy powinny również sięgać kobiety skarżące się na obrzęki, ponieważ roślina pomaga usunąć nadmiar wody - mówi Anna Jasińska, dietetyk kliniczny Nutri Creative.