Zielone warzywa

Polecane przez dietetyków zielone warzywa doskonale wpisują się w antycellulitowe menu. Dietetyczna sałata pozwala nie tylko schudnąć, ale też dostarczy organizmowi witaminy A, C, E oraz z grupy B, a także potasu, magnezu i wapnia. Więcej witaminy C niż pomarańcza ma także brokuł uważany za jedno z najzdrowszych warzyw świata. "Zielony kalafior" dostarczy nam także wit. A, kwasu foliowego i błonnika. Z kolei kiełki pszenicy to świetne źródło witaminy E, szpinak - witamin z grupy B, a por dzięki swoim właściwościom moczopędnym i oczyszczającym, pozwoli nam pozbyć się toksyn.