2z7
Co w niej siedzi?
Papaja to naturalny lek wzmacniający odporność. Wszystko dzięki sporej zawartości witaminy C, a także substancji przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych oraz antyoksydantów. Papaja wspomaga też regenerację po długich chorobach i kuracjach antybiotykami, bo oczyszcza organizm z toksyn oraz odnawia florę bakteryjną jelit.
Owoc jest przydatny także w okresie rekonwalescencji po różnego rodzaju urazach, ponieważ zawarte w nim substancje mogą przyśpieszać gojenie się ran. Spożywanie jednego owocu dziennie lub przyjmowanie go w formie suplementu zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór. Warto wiedzieć, że w substancje odżywcze bogatsze są owoce o czerwonym miąższu.