Borówkowa moc

Składnik (1 porcja): 300 ml mleka 2 proc., ¼ szklanki płatków owsianych, ¼ szklanki płatków kukurydzianych, garść borówek, garść truskawek.
Przygotowanie:
Do rondelka wlej mleko, a następnie zgotuj je. Teraz umyj dokładnie owoce, usuń zielone części z truskawek i przekrój je na pół. Gdy mleko się zagotuje, przelej je do miseczki z odmierzonymi już płatkami. Odstaw na około 5-10 minut, aby płatki owsiane się zaparzyły, a całość delikatnie ostygła. Na koniec dodaj owoce i listek mięty.
Wartość odżywcza: białko: 14,9 g, tłuszcze: 8,2 g, węglowodany: 51,6 g, błonnik: 4,5 g, wartość kaloryczna: 329 kcal.