Pomarańcze

Źródło: archiwum

Doskonale gaszą pragnienie i orzeźwiają. Są bogatym źródłem witamin i minerałów. Nie tylko witaminy C, ale również wapnia. Dwie pomarańcze mogą dostarczyć nam go tyle, co szklanka mleka. Zamiast sięgać po gotowy sok, wyciśnij go ze świeżej pomarańczy. Jest pyszny i dużo bardziej wartościowy, a przede wszystkim nie jest sztucznie dosładzany. Warto również zjadać te owoce w całości, bo najwięcej substancji odżywczych znajdziemy w białej skórce, pokrywającej owoc. Jest ona bogatym źródłem pektyn i witaminy P, pomaga obniżyć "zły" cholesterol i poprawia trawienie.

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Przepisy

Potrawy Sezonowe

Wypieki

Artykuły

Przystawki

Śniadania

Obiady

Przekąski

Kuchnie świata

Dania jednogarnkowe

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Pogoda

Praca

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj