Ocet – źródło zdrowia
Ocet można nie tylko dodawać do potraw, ale również pić. Oczywiście musi on być rozcieńczony. 2 łyżki octu jabłkowego rozpuszczone w szklance wody, będą miały zbawienny wpływ na twoje zdrowie. Dlaczego należy wybrać akurat ocet z jabłek? Otóż te sfermentowane owoce są bogactwem pektyny, która wspomaga procesy trawienne, a dodatkowo zawarty w nim kwas jabłkowy łączy się z magnezem i dlatego może uśmierzyć rożnego pochodzenia bóle.
Oprócz walorów smakowych i zdrowotnych ocet posiada także inne zastosowanie – pomoże zadbać o piękny wygląd. Wymieszaj 1/3 szklanki octu jabłkowego z 2/3 szklanki wody. Tym sposobem otrzymasz tonik, który rozjaśni i wygładzi twoją cerę. Tę miksturę możesz także wykorzystać jako środek antybakteryjny do płukania jamy ustnej. A jeśli chcesz się odprężyć, zażyj kąpieli octowo-cytrynowej. Zalej octem 3 drobno pokrojone plasterki cytryny, pozostaw je tak na 2 godz., następnie przecedź i miksturę wlej do wanny z ciepłą wodą