Skórka z jabłka
Wskazówka: jabłka zawierają pestycydy, czyli toksyczne środki chemiczne, dlatego najlepiej wybierać owoce z upraw ekologicznych i dokładnie myć je przed spożyciem. Skórkę z jabłka można wrzucić do miksera i przygotować z niego koktajl lub smoothie albo pokroić i dodać do owsianki albo jogurtu.