Pestki winogron

Pestki winogron podobnie jak pestki arbuza bardzo często wyrzucamy, a zamiast tego powinniśmy je dokładnie pogryźć, dostarczając w ten sposób naszemu organizmowi cennych składników odżywczych. Pestki winogron są bogactwem przeciwutleniaczy, dzięki czemu wspomagają nasz organizm, chroniąc go przed chorobami i przedwczesnym starzeniem. Zawierają również bardzo dużo witaminy E nazywanej często witaminą młodości oraz flawonoidów, polifenoli i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki czemu doskonale wspierają nasz układ immunologiczny, wzmacniają naczynia krwionośne, działają przeciwzapalnie, wspierają pracę mózgu, przyspieszają regenerację naszego organizmu, poprawiają kondycję oczu, a także korzystnie wpływają na stan naszych włosów i skóry.